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방문재활 프로그램

살펴보고, 계획하고, 집에서 연습하고, 함께 이어갑니다.

Q방문재활운동은 어떻게 진행되나요?

A대표원장 또는 부원장이 가정으로 방문해 8가지 생활 움직임을 무료로 평가한 뒤, 몸 상태와 생활환경에 맞춰 7가지 프로그램 중 필요한 1:1 재활운동과 생활동작 교정을 단계별로 진행합니다.

Story 01 · 시작

첫 방문부터 일상으로 돌아가기까지

처음 만나는 날, 바로 운동부터 시작하지 않아요.
대표원장 또는 부원장이 먼저 어떻게 걷고, 앉고, 일어나시는지 무료로 살펴봅니다.
그다음 집 안 동선에 맞춰 하나씩 연습하고, 보호자분께 이어갈 방법을 알려드려요.

  1. 살펴보기
  2. 계획 세우기
  3. 집에서 연습
  4. 함께 이어가기

방문재활은 이 네 단계를 반복하며 조금씩 나아갑니다.

Programs

상태에 맞는 7가지 방문재활 프로그램

카드를 누르면 셀프 체크리스트와 운동 구성, 실제 재활사례를 볼 수 있어요.

Story 02 · 살펴보기

8가지 생활 움직임을 평가합니다

첫 방문에서 아픈 부위만이 아니라
일상에 필요한 움직임 전체를 무료로 확인합니다.

8가지 생활 움직임 평가: 보행, 균형, 근력, 관절가동범위, 자세 조절, 앉았다 일어나기, 침상 이동, 계단 동작보행1균형2근력3관절가동범위4자세 조절5앉았다 일어나기6침상 이동7계단 동작88가지생활 움직임 평가
  1. 01 보행 걸음 폭·속도·리듬, 보조도구 사용
  2. 02 균형 서 있기, 방향 전환 시 흔들림
  3. 03 근력 일상 동작에 필요한 하체·몸통 힘
  4. 04 관절가동범위 관절이 움직이는 범위와 제한
  5. 05 자세 조절 앉은·선 자세를 유지하는 능력
  6. 06 앉았다 일어나기 의자·변기에서 일어서고 앉기
  7. 07 침상 이동 돌아눕기, 일어나 앉기
  8. 08 계단 동작 오르내리는 순서, 난간 사용

Story 03 · 집에서 연습

집 안 동선 그대로 연습합니다

병원 운동실에서는 확인하기 어려운
실제 생활 동작을 그 자리에서 교정합니다.

집 안 생활동작 동선: 침상 이동 → 앉았다 일어나기 → 실내 보행 → 화장실 이동 → 계단 동작 → 균형·낙상 예방침실거실화장실현관·계단1침상 이동2앉았다 일어나기3실내 보행4화장실 이동5계단 동작6균형·낙상 예방
1. 침상 이동, 2. 앉았다 일어나기, 3. 실내 보행, 4. 화장실 이동, 5. 계단 동작, 6. 균형·낙상 예방
  1. 1
    침상 이동돌아눕는 순서 · 침대 끝에 앉기 · 손 짚고 일어서기
  2. 2
    앉았다 일어나기의자 높이 점검 · 발 위치·상체 기울기 · 천천히 앉기
  3. 3
    실내 보행보폭과 리듬 · 좁은 곳 방향 전환 · 보조도구 높이
  4. 4
    화장실 이동동선·문턱 확인 · 미끄럼 위험 점검 · 손잡이 위치
  5. 5
    계단 동작강한 다리로 오르기 · 약한 다리로 내려가기 · 난간 활용
  6. 6
    균형·낙상 예방두 발·한 발 서기 · 바른 자세 세우기 · 보호자 홈 운동

실제 수업 영상

혼자 옆으로 이동해서 돌아눕기 (근감소증, 84세)
워커 없이 앉았다 서기 성공 (근감소증, 84세)
지팡이 높이 조절 후 안정된 보행 (파킨슨병)

Story 04 · 함께 이어가기

방문재활 진행 과정 6단계

상담부터 원장 방문·무료 평가, 담당 배정, 운동과 피드백까지 이어집니다.

  1. 01

    상담하기

    전화나 카카오톡 채널로 몸 상태와 원하는 일정을 알려 주세요.

  2. 02

    원장 방문

    대표원장 또는 부원장이 직접 댁으로 방문합니다.

  3. 03

    무료 평가

    8가지 생활 움직임과 생활환경을 무료로 평가합니다.

  4. 04

    계획 수립

    상태·재활 목표·생활 패턴을 고려해 1:1 계획을 세웁니다.

  5. 05

    담당 배정

    상태에 맞는 전문 선생님을 배정합니다.

  6. 06

    운동 및 피드백

    단계별 운동과 보호자 소통으로 계속 점검하고 조정합니다.

One Visit

1회 방문은 이렇게 진행돼요

  1. 컨디션 확인
  2. 맞춤 운동
  3. 생활동작 연습
  4. 보호자 안내

몸 상태에 따라 순서와 비중은 달라질 수 있습니다.

선생님이 앉아 있는 어르신의 자세와 등 근육을 확인하는 첫 평가 장면

Consult

상담·방문 안내

  • 상담
    24시간 상담 가능
    전화·카카오톡
  • 첫 방문
    대표원장·부원장이 직접 방문해 상담·평가
  • 방문 지역
    서울·인천·경기 수도권 전 지역
    기타 지역은 상담 후 결정

FAQ

자주 묻는 질문

방문재활은 어떤 분들이 받으면 좋아요?

뇌졸중 이후 편마비, 파킨슨병, 척추협착증, 허리디스크, 인공관절 수술 후 회복 중인 분, 낙상 후 근력이 떨어진 분, 나이가 들면서 걸음이 불안해진 분처럼 병원이나 운동센터에 다니기 어려운 분들께 맞습니다.

집이 좁은데 운동이 가능할까요?

네, 가능합니다. 큰 기구 없이 침대, 의자, 복도, 화장실 동선처럼 집에 있는 공간을 그대로 활용합니다. 매일 쓰는 공간에서 연습하기 때문에 일상에 바로 이어지기 좋습니다. 집이 아닌 원하시는 장소에서도 담당 선생님과 조율해 진행할 수 있습니다.

첫 방문 때는 뭘 하나요?

대표원장 또는 부원장이 직접 방문해 무료로 상담·평가합니다. 아픈 부위만 보지 않고 보행, 균형, 근력, 관절가동범위, 자세 조절, 앉았다 일어나기, 침상 이동, 계단 동작까지 8가지 생활 움직임을 함께 확인합니다. 그 결과와 생활환경을 바탕으로 무리하지 않는 단계별 운동 계획을 세웁니다.

대표원장·부원장이 직접 방문해 무료로 상담·평가합니다

1555-2413 · 24시간 상담 가능 · 서울·인천·경기 수도권 전 지역

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